Diététique et régimes .

Ag7Wr10 · Message par **Ag7Wr10** » 03 avril 2014, 23:28

Quand je bloque je fais une ou deux journées de diète intense, mais c'est pas très recommandé !
Sauf que ça fait du bien à mon ventre en même temps en fait...

Supprimé · Message par **Supprimé** » 04 avril 2014, 07:40

Bibik a écrit :Ah ben y a de quoi l'être

Moi, encore 1kg500 et je serai au poids de mes 20 ans aussi

Tiens, moi aussi

Ag7Wr10 · Message par **Ag7Wr10** » 04 avril 2014, 10:07

C'est malin Freak

Message par **Biquette** » 05 avril 2014, 11:51

J'ai perdu 1,1 kg cette semaine et 2 cm

Je suis arrivée aux 10 kilos de perdus en 3 mois (10,1 kg pour être précise)

Mais je ne suis pas à un poids "rond", je poursuis donc cette semaine, je voudrais perdre 1,400 pour ensuite faire la stab.

Sinon, récap des cm perdus
Ceinture : - 15 cm
Taille : - 12 cm
Hanche : -9 cm
Cuisse : - 7 cm

Message par **Biquette** » 05 avril 2014, 12:16

Dpolar a écrit : au faite félicitation pour tes 10kg

tu te sens mieux dans ton corps?

Merci

C'est une question bizarre ça Nours

A ton avis ?

Message par **Dpolar** » 05 avril 2014, 12:19

bne je dirias oui

parce que je sais pas tu pourrais pas être à l'aise

genre hann qui que c'est dans la glace la quand je me regarde

-7cm c'est 7cm sur chaque cuisses ou pour les 2?

Supprimé · Message par **Supprimé** » 05 avril 2014, 12:20

Bibik a écrit :
Merci

C'est une question bizarre ça Nours

A ton avis ?

y'a des gens qui ne seront jamais vraiment satisfait de leur poids, ça existe

Message par **Biquette** » 05 avril 2014, 12:22

Dpolar a écrit :bne je dirias oui

parce que je sais pas tu pourrais pas être à l'aise
genre hann qui que c'est dans la glace la quand je me regarde

-7cm c'est 7cm sur chaque cuisses ou pour les 2?

Nan, j'ai pris ce poids parce que j'avais arrêté de fumer et que je mangeais mal (et que je buvais trop d'alcool le ouikend

), le " hann qui que c'est dans la glace la quand je me regarde" c'était donc avant que je commence le régime.
Là, je me retrouve "comme avant", donc tout va bien

Sur chaque cuisse Nours

Message par **Biquette** » 05 avril 2014, 12:24

Tonton Zayr a écrit : y'a des gens qui ne seront jamais vraiment satisfait de leur poids, ça existe

Je suis entièrement d'accord

Mais ce n'est pas mon cas

Je pourrais commencer la phase de stab maintenant si je voulais, là, je fais un poil de zèle pour arriver au poids "rond", connerie de fille, mais bon, c'est comme ça

Supprimé · Message par **Supprimé** » 05 avril 2014, 12:25

Tu fais quel type de régime?

Message par **Biquette** » 05 avril 2014, 12:29

C'est pas un "type" de régime, je suis suivie toutes les semaines depuis 3 mois par une diététicienne qui m'a fait un plan alimentaire sur mesure, c'est une rééducation alimentaire.

Ce n'est pas de l'hyperprotéiné, du ducan, du weight watchers ou autre, c'est vraiment du sur-mesure qui varie en fonction de ce que je lui dit, de mes envies, de ce que j'ai dans le frigo, etc.
Bon, je paye presque 40€ par semaine pour ça hein, c'est un budget, mais les résultats sont là.

Dannymccoy · Message par **Dannymccoy** » 05 avril 2014, 14:22

Bravo Bibik

Message par **Biquette** » 05 avril 2014, 14:24

Merciii

Supprimé · Message par **Supprimé** » 05 avril 2014, 17:54

Bravo ma chérie

Message par **Biquette** » 05 avril 2014, 18:06

Merci

DeLsEp12 · Message par **DeLsEp12** » 05 avril 2014, 18:22

Bibik a écrit :J'ai perdu 1,1 kg cette semaine et 2 cm

Je suis arrivée aux 10 kilos de perdus en 3 mois (10,1 kg pour être précise)
Mais je ne suis pas à un poids "rond", je poursuis donc cette semaine, je voudrais perdre 1,400 pour ensuite faire la stab.

Sinon, récap des cm perdus
Ceinture : - 15 cm
Taille : - 12 cm
Hanche : -9 cm
Cuisse : - 7 cm

et quand c'est qu'on pourra voir ?

Message par **Biquette** » 05 avril 2014, 18:23

Peut-être quand tu arrêteras de réclamer à tout bout de champ ?

DeLsEp12 · Message par **DeLsEp12** » 05 avril 2014, 19:01

Bibik a écrit :Peut-être quand tu arrêteras de réclamer à tout bout de champ ?

ca fait très longtemps que j'avais pas réclamé !

Message par **Biquette** » 05 avril 2014, 20:57

Rooh quel mensonge éhonté

DeLsEp12 · Message par **DeLsEp12** » 05 avril 2014, 21:03

Bibik a écrit :Rooh quel mensonge éhonté

c'est quand la dernière fois ?

Supprimé · Message par **Supprimé** » 05 avril 2014, 21:05

Bibik a écrit :J'ai perdu 1,1 kg cette semaine et 2 cm

Je suis arrivée aux 10 kilos de perdus en 3 mois (10,1 kg pour être précise)
Mais je ne suis pas à un poids "rond", je poursuis donc cette semaine, je voudrais perdre 1,400 pour ensuite faire la stab.

Sinon, récap des cm perdus
Ceinture : - 15 cm
Taille : - 12 cm
Hanche : -9 cm
Cuisse : - 7 cm

bravooooooooooooo !!!!!!

Ag7Wr10 · Message par **Ag7Wr10** » 05 avril 2014, 23:55

Ca c'est de la récap ! Vraiment bravo Bikette !!! (le poids tout rond, je me pose la même question

donc truc de fille en effet surement

)

Dannymccoy · Message par **Dannymccoy** » 05 avril 2014, 23:58

N’empêche vous avez pas l'air énorme non plus les filles hein

DeLsEp12 · Message par **DeLsEp12** » 05 avril 2014, 23:59

Dannymccoy a écrit :N’empêche vous avez pas l'air énorme non plus les filles hein

La bikette a un corps de rêve

Message par **Biquette** » 06 avril 2014, 14:30

Merci tous

Supprimé · Message par **Supprimé** » 06 avril 2014, 17:14

Moi je stagne ... je pense avoir atteint la limite .... dommage

Invité · Message par **Invité** » 07 avril 2014, 00:35

moi je fais un poid rond, 120

que je le note quelque part pour m'en souvenir dans quelques mois

FqD0fi6 · Message par **FqD0fi6** » 07 avril 2014, 08:54

Je me suis pesée ce matin et...... roulement de tambour.............

J'ai perdu 400 grammes

400 grammes en 5 semaines

J'préfère en rire qu'en pleurer tiens!

Bon allez on va faire dans l'optimisme et on va dire que j'ai débloquer un pallier

Y'a plus qu'a voir le résultat la semaine prochaine

Message par **Biquette** » 07 avril 2014, 09:24

Ben écoute, je dirai que oui, tu es passée par-dessus le pallier, ça va aller maintenant, ça va repartir

Message par **Biquette** » 12 avril 2014, 20:10

J'ai repris 500g mais perdu 2 cm, j'ai pas tout compris sur ce coup-là !

la dietéticienne m'a dit que j'avais gardé environ 1 kilo d'eau (rétention)

Supprimé · Message par **Supprimé** » 12 avril 2014, 20:44

t'as peut être fait du muscle?

Message par **Biquette** » 12 avril 2014, 23:33

Peut-être aussi oui

FqD0fi6 · Message par **FqD0fi6** » 13 avril 2014, 10:59

Courage Bikette, si c'est de la rétention d'eau ça sera parti la semaine prochaine

Moi, verdict demain matin

Message par **Biquette** » 13 avril 2014, 19:51

Oui, j'suis pas découragée pour si peu

Ca va aller

FqD0fi6 · Message par **FqD0fi6** » 14 avril 2014, 09:04

La balance affiche -900 grammes ce matin

Message par **Biquette** » 14 avril 2014, 09:09

Ah ben voilà, bravoooooooo

Supprimé · Message par **Supprimé** » 14 avril 2014, 09:59

j'ai perdu 1 kilo

Mais bon je vais le reprendre alors

Message par **Biquette** » 14 avril 2014, 10:01

Pourquoi tu vas le reprendre ?

Supprimé · Message par **Supprimé** » 14 avril 2014, 10:02

Bikette a écrit :Pourquoi tu vas le reprendre ?

Parce que je fais que çà

je perds, je reprends etc

ce qui fait que je reste au final au même poids

Message par **Biquette** » 14 avril 2014, 14:11

Ah..c'est le Bp qui fait ça ?