Préménopause et ménopause leurs maux.

[Ten]

Idem que toi les dernières fois que j'ai eu mes règles je ne les ai pas senties arriver
C'est très pénible, parce que oui tu ne peux plus rien prévoir en fait.
Ca dure en général entre 2 et 4 ans comme ça, alors courage les filles (et les mecs, va falloir vous la mettre sur l'oreille ou passer en mode manuel )

[D'Gé]

Idem que toi les dernières fois que j'ai eu mes règles je ne les ai pas senties arriver
C'est très pénible, parce que oui tu ne peux plus rien prévoir en fait.
Ca dure en général entre 2 et 4 ans comme ça, alors courage les filles (et les mecs, va falloir vous la mettre sur l'oreille ou passer en mode manuel )

Naaaaaaaaaaaaaaaaan entre 2 et 4 ans [Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour voir cette image]

[Ten]

Ca dépend des nanas bien sûr, mais en général oui.

[Ten]

Une moyenne bonne nouvelle, mon dosage hormonal montre que je suis ménopausée
Par contre j'ai apparemment un souci niveau ostéoporose d'après la prise de sang et analyse d'urine sur 24h.
Ca c'est moins rigolo, mais je vais attendre le rdv avec mon rhumato pour en être sûre

[Ten]

Rdv scanner et densitométrie osseuse pris
La densitométrie jeudi prochain et le scanner de la hanche le 23 octobre.
Par contre l'échographie de la hanche le 13 janvier

[Ten]

Ostéodensitométrie nickel, j'ai une bonne ossature, je suis soulagée déjà

[Ten]

J'ai mal à toutes mes articulations, multiples tendinites qui ne se soignent pas (bon d'un autre côté si j'arrêtais de bouger elles auraient le temps de guérir aussi ).
Dans ma prise de sang j'ai trop de ferritine, mais pas assez de gamma globuline, complètement contradictoire.
Ma vitamine D est très basse (comme d'hab on va dire, mais je n'ai jamais été aussi bas qdmm), et dans mes urines je n'ai pas assez de phosphate.

Bref tout ça fait que j'ai mal partout, je ne me sens pas fatiguée mais parce que je ne sais pas reconnaître ma fatigue, ni mon stress d'ailleurs.....je refuse en fait, du coup même fatiguée je me bouge, je n'ai pas le choix en gros

Faut que je lève le pied, mais je ne sais pas faire (j'ai fait plusieurs test d'hyperactivité, et oui je suis hyperactive ) et j'ai pas envie surtout de faire.
Mais va falloir pourtant

[Mad'O]

peut être qu'il faut continuer à bouger, mais "autrement" ?

genre, faire des activités plus zen, ou du yoga, du pilates ?
un peu de méditation ?

franchement, je me sens toujours un peu "bête" à recommander ce genre de truc, mais franchement, ça fait du bien, à la tête et au corps

[Ten]

On a trouvé mon souci pour les épaules, le guidon de ma moto n'était pas bien pour moi.
J'avais les bras et les épaules tjs en extension.
Du coup on a mis des rehausseurs et avancements de guidon, et hier pour la grande balade ça a tout changé. J'ai les bras et les épaules détendus, c'est plus reposant.
On va voir sur le long terme, mais en attendant faut que mes tendinites se calment.

[Ten]

Lio et la ménopause.




Désolée je n'ai pas trouvé la même vidéo version youtube, enfin si mais c'était la narration par un robot (dégueulasse !!! )

[Ten]

Bon j'espère que ce n'est que la ménopause qui me fait autant mal à mes articulations.
Mes épaules ça va un peu mieux, j'ai tjs mal et ça me réveille la nuit surtout quand le temps est humide.....mais je trouve qu'il y a du mieux.
Je me languis le nouveau rdv chez le chiropracteur le 30. Mes épaules vont mieux ainsi que ma hanche depuis que je suis passée entre ses mains.

J'ai pris le collagène pendant un mois, et je n'ai pas pensé à en racheter, mais au final à part sur ma peau j'ai pas trouvé un grand intérêt pour mes tendons.
A voir faut que je m'achète 3 pots d'un coup comme ça plus aucun oublie dans les courses, sinon je vais aller voir en pharmacie pour un de meilleur qualité
De la curcumine aussi, reconnu anti-inflammatoire, à associer avec la pipérine bien entendu.

Ces douleurs depuis plus d'un mois me fatiguent, j'en ai ras le bol.

[Mad'O]

ah zut, dommage que le collagène ne t'ait pas fait d'effet
par contre moi je ne remarque pas de changement sur ma peau

essaye peut être l'autre de chez action, celui en boîte bleue... il est de bonne qualité, j'avais vérifié.

Il faudrait peut être faire du renforcement musculaire, sinon

[Ten]

Depuis plusieurs mois je n'ai plus les orgasmes d'avant.
C'est devenu plus fade, plus compliqué à obtenir.
Je sais que c'est la ménopause qui fait ça, mais j'aimerai trouver qqch pour palier à ça.
Parce que du coup ma libido qui n'est clairement plus la même depuis 2 ans, là c'est pire.
Alors oui je me "force", parce que l'appétit vient en mangeant, mais quand tu sais que le plat ne sera pas top pas facile d'envoyer la fourchette.

J'ai trouvé cette article qui en parle :
[Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour voir ce lien]

Il est super long et ne propose pas de solution si ce n'est d'aller voir un médecin pour poser un vrai diagnostic (est-ce physique, hormonal, mental....).
Je vais prendre rdv avec mon médecin traitant et mon gynéco, parce que ça commence sérieusement à me souler.

[Ten]

Rdv pris :
Généraliste le 4 février et le gynéco le 21 février.

[Wooki]

Rdv pris :
Généraliste le 4 février et le gynéco le 21 février.

je ne suis pas dispo le 21 février !

[Ten]

[Mad'O]

Pareil ici..... c'est lourrrrrrd

non seulement l'envie est en berne, mais le plaisir est plus difficile. Avec encore plus le risque de migraines orgasmiques, donc je dois rester concentrée pour pas exploser du crâne et ça n'aide pas à se focaliser...

EDIT : et en plus ça fait maaaaal

mon gyné s'en bat les steaks, j'lui en ai déjà parlé 2 fois en 3 ans, je laisse tomber !

j'ai pas de solutions sinon.....

[Ten]

On est vraiment mal loti bordel

[Mad'O]

En ce moment je n'ai plus de bouffées de chaleur....

à la place, j'ai des suées nocturnes..... quand je me réveille (4 ou 5 fois par nuit, donc....), au bout de 30 sec, paf ! transpi légère sur tout le corps, ça me donne plutôt froid en fait.... ça passe en 1 minute. MAis c'est chaint, enfin, on va dire moins chiant que les bouffées....

[Ten]

Dans un mois ça fera un an que je n'ai plus mes règles, donc ménopausée officiellement.
J'ai des bouffées de chaleur qq fois, mais largement moins souvent qu'avant. Je pense que le sport m'aide bcp (et je l'avais lu je ne sais plus où, que le sport régulait les bouffées de chaleur).
C'est vrai que maintenant j'ai parfois froid sans raison, c'est peut-être comme toi en fait des sueurs légères......mais pas que la nuit par contre, la journée plutôt.
La nuit j'ai encore très souvent chaud, alors qu'on dort la fenêtre ouverte......mais la couette est trop grosse, je fais que me couvrir et découvrir toute la nuit, c'est usant.