Ah ben alors tu peux mettre plein de sous de côté pour ta future maison alorsDannymccoy a écrit :Personne ne fume chez moi alors hein
Diététique et régimes .
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Le pire dans tout ça, c'est qu'on a pas droit à une deuxième chance alors qu'on aurait su quoi en faire.
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Re: Diététique et régimes .
Bikette a écrit : Ah ben alors tu peux mettre plein de sous de côté pour ta future maison alors
J'ai pas beaucoup de salaire mdr Pis si on fume pas on dépense d'autre truc.
Mais c'est vrai que des fois j'y réfléchie et je me demande comment on ferrais si je devais acheter du tabac...
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Re: Diététique et régimes .
Tu ferais passer le tabac avant tout le reste, c'est une drogue, rien d'autre ne compterait !
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Oui, on sort
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Re: Diététique et régimes .
Smum a écrit :Est ce que quelqu'un a déjà pris des arti-shots là ? On voit çà dans le télé achats mais aussi chez leclerc.
J'aimerais bien essayer pour perdre encore 3/4 kilos avant cet été
des artichauds oui et encore ça fait un moment que j'en ai pas manger!!
Re: Diététique et régimes .
Toutes façons faut que çà bougeFreakOnALeash a écrit :compose des plats avec ceux que tu digères, avec une petite portion de fromage/viande/poisson, /oeufs et un peu de féculents, mais mise surtout sur les légumes
bois beaucoup d'eau et de thé vert non sucré, sors marcher au moins une heure par jour ^^
Re: Diététique et régimes .
Non plus, ça dérègle tout.
Prends aucune de ces merdes, Smum. T'as besoin d'efforts et de motivation, pas de petites pilules miracles...
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Re: Diététique et régimes .
Ben j'avais pensé à prendre l'autre truc qui te file la chiasse 5 jours mais c'est déconseillé avec le bypassFreakOnALeash a écrit :Non plus, ça dérègle tout.
Prends aucune de ces merdes, Smum. T'as besoin d'efforts et de motivation, pas de petites pilules miracles...
Bah j'ai déjà reperdu 1 kilo mais bon .. j'y arrive plus là ça me soule
Re: Diététique et régimes .
J'y pense ... mais le temps me manqueFreakOnALeash a écrit :Oui ben si tu veux te flinguer la santé...
Va voir un nutri ^^
Re: Diététique et régimes .
Je vais en chercher unFreakOnALeash a écrit :Prends le un rdv d'une heure c'est jouable ^^
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Re: Diététique et régimes .
il a raison, Freak, faut pas prendre n'importe quoi, pis, les pilules miracles, on aimerait y croire mais on sait que c'est juste dangereux, cher et inutile
la nutritionniste est sans doute la meilleure solution !
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Parfois on regarde les choses telles qu'elles sont en se demandant pourquoi.
Parfois on les regarde telles qu'elles pourraient être en se disant pourquoi pas.
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J'ai de nouveau perdu 1kg durant ces 15 derniers jours et 3 cm
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Re: Diététique et régimes .
tu rétrécit maintenantBiquette a écrit :J'ai de nouveau perdu 1kg durant ces 15 derniers jours et 3 cm
super :
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Merciiii
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Erciiii
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Re: Diététique et régimes .
Tu as atteint ton objectif, bikette ?
Bravo en tout cas !
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Ouiiifred63970 a écrit :Cool
Je l'ai atteint y a quelque temps déjà, là, je suis à quasi 13 kg de moins alors que c'était 10 prévus..Mad'O a écrit :Tu as atteint ton objectif, bikette ?
Bravo en tout cas !
Je me fait disputer par Flop, par la diététicienne, par ma belle-mère...! Mais je ne le fais pas exprès, je mange matin midi et soir, sans aucunement me priver, mais je continue à perdre
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Re: Diététique et régimes .
Ben si tu es en forme, je ne vois pas le problème.
Tant que tu ne perds pas trop de poids, c'est que ton corps trouve son équilibre tout seul.
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Re: Diététique et régimes .
suite à dérèglement hormonal, je prends la pilule... depuis je perds environ 1kg par mois (souvent pendant mes règles), fin de la 4ème plaquette, j'ai perdu 4kg en faisant juste (un peu seulement^^) gaffe
par contre je ne sais pas si je vais pouvoir la conserver, l'adaptation n'a pas été simple : maux de tête, nausées, bouffées de chaleur, perte de libido (quasi totale au départ)
Ca a l'air de s'arranger, j'attends de voir au bout des 6 mois pour faire le bilan... c'est encore un peu limite au niveau des effets indésirables mais ça va mieux.
par contre je ne sais pas si je vais pouvoir la conserver, l'adaptation n'a pas été simple : maux de tête, nausées, bouffées de chaleur, perte de libido (quasi totale au départ)
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Tu perds en prenant la pilule, c'est rare ça !
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Re: Diététique et régimes .
pourvu que ça dure... au moins un peu lol! j'en suis plus qu'à +4 de l'arrêt de la clope, c'est acceptable
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Ben dis donc, c'est pas rien, bravo ^^
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Faut que j'arrête les caouhètes !!!
Les vacances, c'est pas bien pour moi
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et les glaces aussi ?
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Oui, aussi Nours
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J'ai pris presque 3kg pendant les vacances
J'en ai déjà perdu la moitié, encore un ptit effort et c'est bon
La rentrée des classes aide bien, rythme cadré, alimentation équilibrée, marche quotidienne
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Re: Diététique et régimes .
J'arrive pas à reprendre le rythme qu'il faudrait, j'ai envie (et je craque) de gras, de salé, de sucré..et les fêtes approchent... dur-dur, j'ose pas remonter sur la balance
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Re: Diététique et régimes .
c'est une question de discipline bikette faut reprendre le rythme que tu avais
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Re: Diététique et régimes .
Arf... dur
Avec le froid qui arrive tu vas peut etre pouvoir faire des soupes le soir, c'est pas du régime mais bon, c'est moins calorique qu'un gros repas avant la nuit
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Biquette a écrit :J'arrive pas à reprendre le rythme qu'il faudrait, j'ai envie (et je craque) de gras, de salé, de sucré..et les fêtes approchent... dur-dur, j'ose pas remonter sur la balance
Dpolar a écrit :c'est une question de discipline bikette faut reprendre le rythme que tu avais
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Re: Diététique et régimes .
Voui, c'est sûr qu'une soupe c'est mieux, mais j'ai cette envie de "bouffer", je ne me goinfre pas hein, mais j'ai vraiment cette envie d'avoir du gras, du lourd, j'arrive pas à trouver les mots, ça doit pas être facile à comprendre pour vous...Sensations a écrit :Arf... dur
Avec le froid qui arrive tu vas peut etre pouvoir faire des soupes le soir, c'est pas du régime mais bon, c'est moins calorique qu'un gros repas avant la nuit
Ce soir, c'était macdo, alors que c'était prévu chou-fleur et jambon...
Je me maudis de pas y arriver de nouveau, je devrais p't'être retourner voir ma diététicienne ?
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Si si je comprend très bien rassures toi
T'as pas faim, ni envie de manger, t'as envie de bouffer
La diététicienne pas sur que ça fonctionne si t'as pas la motivation
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