Diététique et régimes .
Re: Diététique et régimes .
Quand je bloque je fais une ou deux journées de diète intense, mais c'est pas très recommandé !
Sauf que ça fait du bien à mon ventre en même temps en fait...
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Re: Diététique et régimes .
Tiens, moi aussiBibik a écrit :Ah ben y a de quoi l'être
Moi, encore 1kg500 et je serai au poids de mes 20 ans aussi
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Re: Diététique et régimes .
J'ai perdu 1,1 kg cette semaine et 2 cm
Je suis arrivée aux 10 kilos de perdus en 3 mois (10,1 kg pour être précise)
Mais je ne suis pas à un poids "rond", je poursuis donc cette semaine, je voudrais perdre 1,400 pour ensuite faire la stab.
Sinon, récap des cm perdus
Ceinture : - 15 cm
Taille : - 12 cm
Hanche : -9 cm
Cuisse : - 7 cm
Je suis arrivée aux 10 kilos de perdus en 3 mois (10,1 kg pour être précise)
Mais je ne suis pas à un poids "rond", je poursuis donc cette semaine, je voudrais perdre 1,400 pour ensuite faire la stab.
Sinon, récap des cm perdus
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Le pire dans tout ça, c'est qu'on a pas droit à une deuxième chance alors qu'on aurait su quoi en faire.
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Re: Diététique et régimes .
MerciDpolar a écrit : au faite félicitation pour tes 10kg
tu te sens mieux dans ton corps?
C'est une question bizarre ça Nours
A ton avis ?
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Re: Diététique et régimes .
bne je dirias oui
parce que je sais pas tu pourrais pas être à l'aise
genre hann qui que c'est dans la glace la quand je me regarde
-7cm c'est 7cm sur chaque cuisses ou pour les 2?
parce que je sais pas tu pourrais pas être à l'aise
genre hann qui que c'est dans la glace la quand je me regarde
-7cm c'est 7cm sur chaque cuisses ou pour les 2?
L'amour est une illusion que je ne connais pas
calinours nichonphile
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Re: Diététique et régimes .
y'a des gens qui ne seront jamais vraiment satisfait de leur poids, ça existeBibik a écrit :
Merci
C'est une question bizarre ça Nours
A ton avis ?
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Re: Diététique et régimes .
Nan, j'ai pris ce poids parce que j'avais arrêté de fumer et que je mangeais mal (et que je buvais trop d'alcool le ouikend ), le " hann qui que c'est dans la glace la quand je me regarde" c'était donc avant que je commence le régime.Dpolar a écrit :bne je dirias oui
parce que je sais pas tu pourrais pas être à l'aise
genre hann qui que c'est dans la glace la quand je me regarde
-7cm c'est 7cm sur chaque cuisses ou pour les 2?
Là, je me retrouve "comme avant", donc tout va bien
Sur chaque cuisse Nours
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Re: Diététique et régimes .
Je suis entièrement d'accordTonton Zayr a écrit : y'a des gens qui ne seront jamais vraiment satisfait de leur poids, ça existe
Mais ce n'est pas mon cas
Je pourrais commencer la phase de stab maintenant si je voulais, là, je fais un poil de zèle pour arriver au poids "rond", connerie de fille, mais bon, c'est comme ça
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Re: Diététique et régimes .
C'est pas un "type" de régime, je suis suivie toutes les semaines depuis 3 mois par une diététicienne qui m'a fait un plan alimentaire sur mesure, c'est une rééducation alimentaire.
Ce n'est pas de l'hyperprotéiné, du ducan, du weight watchers ou autre, c'est vraiment du sur-mesure qui varie en fonction de ce que je lui dit, de mes envies, de ce que j'ai dans le frigo, etc.
Bon, je paye presque 40€ par semaine pour ça hein, c'est un budget, mais les résultats sont là.
Ce n'est pas de l'hyperprotéiné, du ducan, du weight watchers ou autre, c'est vraiment du sur-mesure qui varie en fonction de ce que je lui dit, de mes envies, de ce que j'ai dans le frigo, etc.
Bon, je paye presque 40€ par semaine pour ça hein, c'est un budget, mais les résultats sont là.
Le pire dans tout ça, c'est qu'on a pas droit à une deuxième chance alors qu'on aurait su quoi en faire.
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Merciii
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Merci
Le pire dans tout ça, c'est qu'on a pas droit à une deuxième chance alors qu'on aurait su quoi en faire.
Re: Diététique et régimes .
et quand c'est qu'on pourra voir ?Bibik a écrit :J'ai perdu 1,1 kg cette semaine et 2 cm
Je suis arrivée aux 10 kilos de perdus en 3 mois (10,1 kg pour être précise)
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Peut-être quand tu arrêteras de réclamer à tout bout de champ ?
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Re: Diététique et régimes .
ca fait très longtemps que j'avais pas réclamé !Bibik a écrit :Peut-être quand tu arrêteras de réclamer à tout bout de champ ?
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Rooh quel mensonge éhonté
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Re: Diététique et régimes .
bravooooooooooooo !!!!!!Bibik a écrit :J'ai perdu 1,1 kg cette semaine et 2 cm
Je suis arrivée aux 10 kilos de perdus en 3 mois (10,1 kg pour être précise)
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Re: Diététique et régimes .
Ca c'est de la récap ! Vraiment bravo Bikette !!! (le poids tout rond, je me pose la même question donc truc de fille en effet surement )
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Re: Diététique et régimes .
Dannymccoy a écrit :N’empêche vous avez pas l'air énorme non plus les filles hein
La bikette a un corps de rêve
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Merci tous
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Re: Diététique et régimes .
moi je fais un poid rond, 120
que je le note quelque part pour m'en souvenir dans quelques mois
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Re: Diététique et régimes .
Je me suis pesée ce matin et...... roulement de tambour.............
J'ai perdu 400 grammes 400 grammes en 5 semaines
J'préfère en rire qu'en pleurer tiens!
Bon allez on va faire dans l'optimisme et on va dire que j'ai débloquer un pallier Y'a plus qu'a voir le résultat la semaine prochaine
J'ai perdu 400 grammes 400 grammes en 5 semaines
J'préfère en rire qu'en pleurer tiens!
Bon allez on va faire dans l'optimisme et on va dire que j'ai débloquer un pallier Y'a plus qu'a voir le résultat la semaine prochaine
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Ben écoute, je dirai que oui, tu es passée par-dessus le pallier, ça va aller maintenant, ça va repartir
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J'ai repris 500g mais perdu 2 cm, j'ai pas tout compris sur ce coup-là !
la dietéticienne m'a dit que j'avais gardé environ 1 kilo d'eau (rétention)
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Re: Diététique et régimes .
Peut-être aussi oui
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Re: Diététique et régimes .
Courage Bikette, si c'est de la rétention d'eau ça sera parti la semaine prochaine
Moi, verdict demain matin
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Re: Diététique et régimes .
Oui, j'suis pas découragée pour si peu
Ca va aller
Ca va aller
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Ah ben voilà, bravoooooooo
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Pourquoi tu vas le reprendre ?
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Re: Diététique et régimes .
Parce que je fais que çà je perds, je reprends etc ce qui fait que je reste au final au même poidsBikette a écrit :Pourquoi tu vas le reprendre ?
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Ah..c'est le Bp qui fait ça ?
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