Diététique et régimes .

Message par **Biquette** » 23 avril 2013, 12:00

obasT a écrit :Vas-y en tenue d'Aphrodite, plus t'as des formes généreuses et plus ça passe !

J'y ai bien pensé, mais ça risque de faire désordre

Trouvez moi un truc pour me motiver s'il vous plait

LTxI8N7 · Message par **LTxI8N7** » 23 avril 2013, 12:02

Si tu perds du poids, t'auras une surprise.

Supprimé · Message par **Supprimé** » 23 avril 2013, 12:02

Bikette a écrit :
J'y ai bien pensé, mais ça risque de faire désordre

Trouvez moi un truc pour me motiver s'il vous plait

Fixez la date de votre mariage ça va te motiver comme le PACS

Supprimé · Message par **Supprimé** » 23 avril 2013, 12:03

Bikette a écrit :
J'y ai bien pensé, mais ça risque de faire désordre

Trouvez moi un truc pour me motiver s'il vous plait

Je te fais un cadeau si t'y arrives!

Message par **Biquette** » 23 avril 2013, 12:07

Smum a écrit :
euh .... je ne fais rien hein je mange comme tout le monde

Je reviens répondre après, je dois m'occuper du bébé

Message par **Biquette** » 23 avril 2013, 12:36

C'est quoi les cadeaux alors si je perds

Ma Doucette, ça par contre, stune mauvaise idée

Supprimé · Message par **Supprimé** » 23 avril 2013, 12:37

J'te fais un artwork, sur le thème de ton choix.

Message par **Biquette** » 23 avril 2013, 12:37

Smum a écrit :
euh .... je ne fais rien hein je mange comme tout le monde
Je t'avouerai que j'ai aucune volonté , que je ne sais même pas comment mon poids arrive à descendre vu tout ce que j'engloutis en ce moment.
Exemple ( j'ai quand même "normalement" un estomac de la taille de celui de mon dernier qui a 6 ans hein ... ) et pourtant vendredi soir, je suis rentrée de l'école j'ai bouffé une part de pizza , à 18h j'ai mangé des bonbons dans la voiture, à 19h30 je m'enfournais une flammekueche complète ( 35 cm de diamètre) après avoir mangé dix olives vertes à l'ail, ensuite on a été boire et j'ai encore mangé trois parts de fondant au chocolat au dessert. Je suis rentrée à quasi 3h du mat, j'ai ouvert le frigo pour voir si y avait un truc à bouffer

Peut-être que tu digères plus vite.. M'enfin, le résultat est là, tu as perdu malgré tout

Message par **Biquette** » 23 avril 2013, 12:39

Freak a écrit :J'te fais un artwork, sur le thème de ton choix.

Sérieux ?

Supprimé · Message par **Supprimé** » 23 avril 2013, 12:40

Bikette a écrit :
Sérieux ?

Oui

Message par **Biquette** » 23 avril 2013, 12:41

Je tilte aussi que Flop, l'air de rien, hier soir a fait une salade de concombre avec du jambon blanc, ce midi, il vient de préparer une salade de tomate avec du thon...

Message par **Biquette** » 23 avril 2013, 12:45

Freak a écrit :
Oui

D'accord alors
Pour commencer, je vais me prendre en photo, nue, de face et de profil

Supprimé · Message par **Supprimé** » 23 avril 2013, 12:48

Bikette a écrit :
D'accord alors
Pour commencer, je vais me prendre en photo, nue, de face et de profil

Très bonne idée

Supprimé · Message par **Supprimé** » 23 avril 2013, 12:49

Bikette a écrit :
Peut-être que tu digères plus vite.. M'enfin, le résultat est là, tu as perdu malgré tout

Ouais m'enfin je dois être vachement carencée

Moi c'est un autre souci que la bouffe qu'il faut que je règle en ce moment

Message par **Biquette** » 23 avril 2013, 12:52

Smum a écrit :
Très bonne idée

Smum a écrit :
Ouais m'enfin je dois être vachement carencée
Moi c'est un autre souci que la bouffe qu'il faut que je règle en ce moment

Tu ne fais plus tes prises de sang ?

Vi

Supprimé · Message par **Supprimé** » 23 avril 2013, 18:03

Bikette a écrit :

Tu ne fais plus tes prises de sang ?

Vi

Euh non j'ai complètement zappé depuis des mois

la dernière date de septembre.

Supprimé · Message par **Supprimé** » 23 avril 2013, 18:52

Bikette a écrit :
D'accord alors
Pour commencer, je vais me prendre en photo, nue, de face et de profil

Ca va plaire à Marcel ça

Message par **Biquette** » 23 avril 2013, 21:02

Smum a écrit :
Euh non j'ai complètement zappé depuis des mois la dernière date de septembre.

Pas bien

Message par **Biquette** » 23 avril 2013, 21:03

Jeanjean a écrit :
Ca va plaire à Marcel ça

scusez-moi, j'ai pas pu m'empecher

Supprimé · Message par **Supprimé** » 23 avril 2013, 21:03

Bikette a écrit :
Pas bien

Je sais

mais je vais en faire une d'ici un mois alors bon on verra

Message par **Ten** » 24 avril 2013, 13:20

alors je me suis remise au régime parce que je peux plus me voir dans un miroir et puis je souffre.
alors mon régime est facile comme tout
matin : café lait et 30gramme de pain (complet si possible)
midi : environ 100 gr de viande ou poisson, des légumes (ce midi c'était 200 gr de choux de Bruxelles) , salade de crudité tomates, concombre, cornichon, salade mesclun...tjs avec de la sauce : 5gr d'huile d'olive et 10gr de vinaigre et 10gr de moutarde, 1 fruits et parfois un morceau de fromage 15/20gramme maxi que d'ailleurs je met souvent dans ma salade de crudité, sinon avec 15 gramme de pain.
soir : 200gr de pâtes ou riz ou pomme de terre......bref du féculent le soir sans viande et surtout cuit à l'eau, mais agrémenter soit de concentré de tomate pour les pâte et le riz, soit du fromage blanc avec de la moutarde pour les pomme de terre.

comme boisson que de l'eau et du café (sans sucre, mais de toute façon je n'aime pas le sucre).

alors je mange les féculents le soir comme ça je ne rêve pas de bouffe, je ne suis pas réveillée par la faim, et surtout le matin je n'ai pas supra faim.
et pour le moment ce régime m'a toujours permit de maigrir de façon raisonnable (2/3 kilo par mois) et durable parce que je ne me prive de rien, ni de féculent, ni de gras (mais calculé et choisi).
j'essaye de ne pas dépasser les 1200 calorie par jour parce que je ne bosse pas et ne fait franchement pas souvent du sport, donc ça me suffit largement comme énergie pour 24h00.
si je mange en extérieur et que je veux emmerder personne avec mon régime, je mange comme tout le monde en petite quantité et je rééquilibre le jour suivant.

Supprimé · Message par **Supprimé** » 16 mai 2013, 10:18

Bon ben moi je me remets au régime

Message par **Biquette** » 21 mai 2013, 14:43

J'ai repris WW depuis ce matin

Supprimé · Message par **Supprimé** » 21 mai 2013, 16:45

Moi régime à 1200 Kcal / jour

Ek0pyV3 · Message par **Ek0pyV3** » 21 mai 2013, 16:48

moi jamais de régime... je suis comme je suis et celui ou celle à qui ça ne plait pas, ben il/elle regarde ailleurs et hop !!!!

Supprimé · Message par **Supprimé** » 21 mai 2013, 17:42

Je m'y remets.

Message par **Ten** » 21 mai 2013, 18:43

mortadelle a écrit :moi jamais de régime... je suis comme je suis et celui ou celle à qui ça ne plait pas, ben il/elle regarde ailleurs et hop !!!!

ce n'est pas que pour le regard des autres, je vais même dire que les autres je m'en fou un peu (sauf le regard de mon mari).
mais perso c'est surtout pour mon propre regard, pour ma propre estime et surtout pour ma santé.
depuis que j'ai grossi je souffre physiquement : mal aux muscles lombaires (lumbago chronique), mal aux articulations, essoufflement, et remontées gastriques ......... ça devenez urgent.

Message par **Biquette** » 21 mai 2013, 18:57

mortadelle a écrit :moi jamais de régime... je suis comme je suis et celui ou celle à qui ça ne plait pas, ben il/elle regarde ailleurs et hop !!!!

Disons que sur le fond, je suis d'accord..
Mais j'ai pris plus de 6 kg en 2 mois, j'ai arrêté de fumer, le "coupe-faim" nicotinier n'est plus là, l'appétit est décuplé chez moi, je mange comme une ogresse à chaque repas et là, je rejoins Ten,

mais perso c'est surtout pour mon propre regard, pour ma propre estime

Message par **Biquette** » 21 mai 2013, 18:57

Freak a écrit :Je m'y remets.

C'est une blague ?

Message par **Ten** » 21 mai 2013, 19:02

Bikette a écrit : C'est une blague ?

il veut peut-être perdre un os, ou passer par wifi

slux · Message par **slux** » 21 mai 2013, 19:06

je sais que nous ne sommes pas tous égaux devant la nourriture et la prise de poids, mais quand même,c'est assez féminin ces perpétuels régimes,non?
Je ne vous juge pas ,mais une alimentation équilibrée et régulière,ça ne suffit pas?Ce sont vos entorses qui vous foutent dedans

.
(sauf pour Bikette,arrêter de fumer ,je sais que c'est mortel pour l'appétit).

Supprimé · Message par **Supprimé** » 21 mai 2013, 19:11

Han ça c'est de la réflexion de quelqu'un qui n'a pas de poids à perdre

Le regard des autres je m'en branle aussi !!!!! Mais c'est de ma santé qu'il s'agit. Et çà ben faut pas se voiler la face, quand je faisais 135 kgs j'en avais plein de soucis, jusqu'à des tumeurs au foie. Que je n'ai plus maintenant que j'ai perdu du poids

Et là faut que je perde du poids pour ma réintervention.

Message par **Ten** » 21 mai 2013, 19:19

slux a écrit :je sais que nous ne sommes pas tous égaux devant la nourriture et la prise de poids, mais quand même,c'est assez féminin ces perpétuels régimes,non?
Je ne vous juge pas ,mais une alimentation équilibrée et régulière,ça ne suffit pas?Ce sont vos entorses qui vous foutent dedans .
(sauf pour Bikette,arrêter de fumer ,je sais que c'est mortel pour l'appétit).

et bien oui se sont nos entorses qui nous foutent dedans, mais la prise de poids facile est physiologiquement féminin, nous sommes faites pour grossir.
et franchement devoir tjs manger équilibré sans jamais faire une entorse bin c'est simplement pas une vie hein.

la pilule qu'on le veuye ou non, nous fait encore plus facilement grossir, alors non nous sommes vraiment pas égaux face aux prises de poids surtout face au mecs.

alors du coup j'ai juste envie de vous dire : vos gueules les mecs hein

vous il vous suffit de sauter 3 repas pour perdre 2 kilos, alors que pour certaines comme moi, quand je suis sous pilule, bin on peut crever de faim sans perdre 1 gramme.
alors manger équilibré et régulièrement hein.............

Message par **Ten** » 21 mai 2013, 19:27

Smum a écrit :Han ça c'est de la réflexion de quelqu'un qui n'a pas de poids à perdre

Le regard des autres je m'en branle aussi !!!!! Mais c'est de ma santé qu'il s'agit. Et çà ben faut pas se voiler la face, quand je faisais 135 kgs j'en avais plein de soucis, jusqu'à des tumeurs au foie. Que je n'ai plus maintenant que j'ai perdu du poids

Et là faut que je perde du poids pour ma réintervention.

+1
surtout que bien souvent se ne sont pas les mecs qui préparent les repas, et se ne sont pas eux qui tombent enceintes et qui doivent se battre avec les montées et descentes d'hormones.

mon rêve pour garder la ligne............ne plus avoir à décider et faire moi même les repas, dépendre de quelqu'un pour ça, là ça serait facile.

slux · Message par **slux** » 21 mai 2013, 19:45

oh,putin,j'ai mis le doigt où fallait pas!

Je sais bien que c'est un sujet sensible,j'en suis bien conscient et je ne viens pas vous taquiner pour en parler .
Le surpoids entraîne d'autres symptômes ,la prise de la pilule certainement aussi,tout dépend des organismes....mais je dis et je répète que c'est un tout....on peut manger de tout mais en quantité raisonnable et puis y a pas de secret,faut se bouger.

Allez-y,j'suis prêt...

Message par **Ten** » 21 mai 2013, 19:48

faut se bouger..............oui parce que c'est connu, les nanas se branlent toute la journée !!!

slux · Message par **slux** » 21 mai 2013, 19:51

tu extrapoles ten...

slux · Message par **slux** » 21 mai 2013, 19:54

y a aussi le facteur génétique,la maladie ,la grossesse,la rétention d'eau,je sais ....mais les mauvaises habitudes alimentaires aussi.

Ek0pyV3 · Message par **Ek0pyV3** » 21 mai 2013, 19:57

et c'est souvent les plus minces qui veulent perdre du poids (en dehors de problèmes médicaux bien sûr)...
perso je m'assume comme je suis mais ma frangine n'aimant plus ce qu'elle était vient de se faire opérer d'une slive... chacun son choix...

pour titiller j'ai demandé à chouchou ce qu'il en pensait ... "pour que je ne te retrouve plus dans le lit ?? non mais t'es dingue ??!!??"

Message par **Ten** » 21 mai 2013, 20:01

slux a écrit :y a aussi le facteur génétique,la maladie ,la grossesse,la rétention d'eau,je sais ....mais les mauvaises habitudes alimentaires aussi.

parce que tu crois qu'on le nie, qu'on ne le sait pas ?
tu crois faire quoi avec tes vérités là ?

tu crois qu'on a pas besoin de leçon de moral ?
de remises au point ?