Ben disons que je ne veux plus laisser mes photos ici mais ceux ou celles qui veulent voir peuvent me demander en mpTagada93 a écrit :
wahou 40 kg c'est BEAUCOUP ! tu peux nous mettre une petite photo avant aprés ? s'il te plaaaaaait
Smum tu pourrais reposter les tiennes aussi ?
Smum a écrit :
Ben disons que je ne veux plus laisser mes photos ici mais ceux ou celles qui veulent voir peuvent me demander en mp
Tagada93 a écrit :
wahou 40 kg c'est BEAUCOUP ! tu peux nous mettre une petite photo avant aprés ? s'il te plaaaaaait
Smum tu pourrais reposter les tiennes aussi ?
Je t'envoie ça dès que je te vois en ligneLadybug81 a écrit :moi je peux voir Smum?
Tu peux remettre , j'ai pas vu !!!!Ladybug81 a écrit :La photo est vite fait j'en referai une
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après
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Bin, pour te répondre, on va dire que d'après les médecins, je n'ai pas une nature osseuse et héréditaire à etre mince, mais selon moi ça ne fait pas tout. J'ai rencontré certains problèmes dans ma vie qui se sont répercutés sur mon poids de façon immédiate. Des TCA de retranchement, en quelque sorte, qui sont liées au contexte psychologique du moment ... Pas réellement de régimes au sens strict, mis à part à la suite de ma première FC où j'ai du tenter de perdre les kilos que j'avais pris en quelques mois ... Aujourd'hui, je fais 72kg pour 1m61. Longtemps, je me disais que je ne m'accepterai pas, et que par conséquent, autant se détester avec quelques kilos en moins. Je n'étais pas à l'aise, que ce soit avec mon image, avec mes fringues que je voulais les plus amples possibles, ou meme sexuellement, je n'osais rien et cela me frustrait. Petit à petit, j'apprends à m'apprivoiser, avec ce passé qui est le mien et avec mon corps également. J'ose etre moi-meme et je n'ai plus envie que mon corps soit un prétexte pour me freiner. Je pense que le regard des autres aide aussi à se réconcilier avec soi-même. Pour le reste, je tente de manger équilibré (cholestérol héréditaire oblige), à heures plus ou moins fixes et de prendre mes pieds et faire des kilomètres chaque fois que je peux. Là, il va falloir que je freine sur l'alcool et le grignotage pour combler l'absence de repas, car pour l'instant je ne remonterai pas sur la balance sans avoir retrouvé mon rythme habituel.Tagada93 a écrit :Aprés la proposition de Bikette , j'ouvre se topic pour réunir toutes les discussions sur le poids , les régimes , la volonté de maigrir , grossir , changer son corps ... car oui entre filles on en parle beaucoup , Mais pas que , les garçons sont tout aussi libres de venir poster car c'est un sujet qui concerne tout le monde
Je ne met pas en place de débat particulier ou de questions pour faire en sorte que le topic soit le plus libre possible , on peut y poster tout ce qui est en rapport avec la diététique , les régimes , le sport ou tout simplement nos avis sur les méthodes employés sans que pour autant ça ne soit considéré pour du flood
). 
( d'habitude j'ai de grosses envies de sucré ou de gras 
-charcut , fromage .... - ) Plus qu'un jour 
Je compatis, c'est clair que les vacances c'est galère niveau rythme de vie.Bikette a écrit :Moi, j'ai vraiment hâte d'être à demain, avec la reprise d'un rythme "normal", ça m'aide beaucoup d'avoir ces repères.
6h45 debout, s'occuper du chevreau et des autres qui arrivent à 7h30, les mener à l'école, rentrer, prendre le ptit dèj (pain beurre confiture et un verre de jus d'orange).
Préparer le repas équilibré de midi et manger à heures fixes de nouveau
La, depuis avant le début des ouacances, c'est l'anarchie, on bouffe tout et n'importe quoi (surtout n'importe quoi) à n'importe quelle heure...
Du coup, j'ai pris plus de 4kg en presque 1 mois
Moi je trouve qu'au contraire c'est beaucoup plus difficile de faire un régime quand on travaille que quand on est en vacances !Callie a écrit :
Je compatis, c'est clair que les vacances c'est galère niveau rythme de vie.
Pour moi c'est l'inverse, j'ai tendance à plus me relâcher quand je suis en vacances, à me poser avec un verre de vin, prendre un apéro, un dessert,... Alors que je fais plus attention en temps normal.Tagada93 a écrit :
Moi je trouve qu'au contraire c'est beaucoup plus difficile de faire un régime quand on travaille que quand on est en vacances !
Ben oui mais toi , tu es un peu une exception car tu travaille chez toi donc tu peux prendre le temps de cuisiner ect ...Bikette a écrit :Comme Callie en ce qui me concerne.
Surtout avec des enfants à la maison, quand je travaille, c'est repas équilibrés, midi et soir, à heures fixes et 0 alcool bien évidemment
Les vacances n'ont duré que deux semainesBikette a écrit :Moi, j'ai vraiment hâte d'être à demain, avec la reprise d'un rythme "normal", ça m'aide beaucoup d'avoir ces repères.
6h45 debout, s'occuper du chevreau et des autres qui arrivent à 7h30, les mener à l'école, rentrer, prendre le ptit dèj (pain beurre confiture et un verre de jus d'orange).
Préparer le repas équilibré de midi et manger à heures fixes de nouveau
La, depuis avant le début des ouacances, c'est l'anarchie, on bouffe tout et n'importe quoi (surtout n'importe quoi) à n'importe quelle heure...
Du coup, j'ai pris plus de 4kg en presque 1 mois
Tagada93 a écrit :
Ben oui mais toi , tu es un peu une exception car tu travaille chez toi donc tu peux prendre le temps de cuisiner ect ...
Alors que moi quand je suis pas en vacances , pendant ma pause de midi c'est soit la cantine , soit un resto ou un sandwich vite fait donc ouais c'est jamais trés équilibré ..
Depuis "avant le début des vacances" j'ai ditSmum a écrit :
Les vacances n'ont duré que deux semaines
Moi aussi ravie que le rythme reprenne demain. Je vais pouvoir cesser de manger
C'est équilibré à la cantine normalementTagada93 a écrit :
Ben oui mais toi , tu es un peu une exception car tu travaille chez toi donc tu peux prendre le temps de cuisiner ect ...
Alors que moi quand je suis pas en vacances , pendant ma pause de midi c'est soit la cantine , soit un resto ou un sandwich vite fait donc ouais c'est jamais trés équilibré ..
Je sais je te taquinaisBikette a écrit : Depuis "avant le début des vacances" j'ai dit
Smum a écrit :Bon je me suis achetée un jeu de zumba sur la wii histoire de dépenser des calories
je suis rétamée 
Wahu me sens nulle a côtéSmum a écrit :Aujourd'hui j'ai mangé :
Rien au ptit dej
12h :une gratin de choufleur d'environ 100g et une escalope de dinde grillée ( que j'ai partagé parce que j'avais plus faim )
Soir:Une assiette de soupe de légumes et un gratin de choufleur
J'ai aussi fais : une demi heure de danse sur la wii , une demi heure de zumba , 1/4h de vélo , 5 minutes d'abdos ( je peux pas plus ça tire trop sur la cicatrice ) , et la ballade du soir avec le chien de 20 minutes .
Je ne comprends pas trop la question ...Tagada93 a écrit :Comment tu fais pour boire du vin a jeun ??
tu n'as rien mangé au petit déjeuner , et a midi non plus . Tu bois donc de l'alcool a jeun ? et je te demandais comment tu faisais ? moi perso je peux pas , pas que je vais être bourrée ou quoi que ça soit mais c'est comme les gens qui boivent de la biére le matin ... je conçois mal ! Sans parler que quand t'es a jeun ton foie a d'autant plus de mal !Emily a écrit : Je ne comprends pas trop la question ...
Je ne vois pas bien la différence, pour ma part. J'ai pris mon café le matin, ce n'est pas comme si j'attaquais à l'alcool au lever du lit. Sans compter que ce n'est que deux verres, donc pas vraiment grand chose.Tagada93 a écrit : tu n'as rien mangé au petit déjeuner , et a midi non plus . Tu bois donc de l'alcool a jeun ? et je te demandais comment tu faisais ? moi perso je peux pas , pas que je vais être bourrée ou quoi que ça soit mais c'est comme les gens qui boivent de la biére le matin ... je conçois mal ! Sans parler que quand t'es a jeun ton foie a d'autant plus de mal !
