montre connectée

[Mad'O]

J'ai reçu une montre connectée à Noel.
Elle mesure, outre les pas, le niveau de stress, le rythme cardiaque et d'autres trucs.

Déjà, j'ai une trop grande amplitude, et je vois que mon rythme est plutôt trop rapide, même au repos. chez moi la courbe ne fait que des hauts et des bas, je ne sais pas si c'est normal.


Je voudrais bien voir, si vous en utilisez, à quoi ressemble votre courbe quotidienne pour le rythme cardiaque.

[Mad'O]

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Voilà à quoi ça ressemble chez moi

[Sujel]

Je pense que c’est normal que la courbe ne soit pas stable tout au long de la journée. Notre rythme peut varier en fonction de tellement de facteurs !
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[Mad'O]

ah ouais t'as quand même moins d'amplitude.... Merci

[Sujel]

Je dois sûrement être moins actif que toi
Je referais une capture d’écran lundi soir après une vrai journée !

[Mad'O]

C'est pas sûr.... elle me fait des hauts et des bas même si je suis assise à bosser à mon bureau....

bon, je sais que le coeur, c'est un souci familial, tout le monde dans ma famille paternelle souffre de soucis cardiaques. C'est pour ça que j'essaye de me renseigner.

[Ray-J]

Je n'ai pas de montre connectée et ne peut pas vraiment t'aider... Mais @Mad'O, t'as essayé de la faire porter à quelqu'un d'autre pour voir ce que ça donne ?

[Mad'O]

non j'ai pas essayé. Rapidement mon fils, mais pas assez longtemps pour que ce soit significatif.

[Ashanee/chance]

moi j arrive pas à comprendre l'écart entre mon état nerveux de base
et ce coeur qui bat comme un champion olympique

entre les états émotionnels dans lesquels j oscille chaque jour, et cette courbe magnifiquement stable c est assez curieux

en gros je ne sors jamais de l état dit de repos inferieur a 91 battement par minute

[Ashanee/chance]

neamoins je pense que la lecture doit se faire globale, un mélange entre ton oxygène et ton battement moyen

[Fabian Rivers]

J'ai reçu une montre connectée à Noel.
Elle mesure, outre les pas, le niveau de stress, le rythme cardiaque et d'autres trucs.

Déjà, j'ai une trop grande amplitude, et je vois que mon rythme est plutôt trop rapide, même au repos. chez moi la courbe ne fait que des hauts et des bas, je ne sais pas si c'est normal.

Je voudrais bien voir, si vous en utilisez, à quoi ressemble votre courbe quotidienne pour le rythme cardiaque.

Salut! J'utilise une montre connectée depuis quelques mois, et effectivement, il y a des fluctuations normales dans le rythme cardiaque, même au repos. Ça peut être lié à des facteurs comme le stress, l’alimentation, ou même la respiration. Chez moi, ma courbe est généralement stable avec quelques pics lorsque je fais de l'exercice ou que je suis stressé. Si tu as l'impression que ton rythme est constamment trop élevé, ça pourrait être intéressant d'en parler à un professionnel de santé, surtout si tu remarques des symptômes inhabituels. Il vaut toujours mieux vérifier.

[Ten]

Pas une fois mais deux, pas la peine d'essayer de cacher le lien dans le quote hein.........aller hop

La modération !

[Ten]

Je me suis offerte une montre connectée (pas chère 39€), vu que j'ai repris le sport.
Pour le moment j'en suis contente........si ce n'est qu'elle me gêne, je n'ai plus l'habitude d'avoir qqch au poignet.
J'en ai offerte une à Nîmois, pas pour le sport (avec son boulot il n'a pas besoin de faire du sport lol) mais pour qu'il puisse voir qui l'appelle, les sms et autres messages sans sortir son téléphone. Comme il travaille en hauteur et a souvent les mains prises, la montre connectée c'est pratique pour lui.

Il en est content aussi, c'est son cadeau de noël avant l'heure

[Invité]

J'en ai une aussi et franchement je ne peux plus m'en passer !

[Steph]

J'ai un collègue de boulot aussi qui en a une.
Je m'en servirais pour le sportv si jamais j'en achète une .
J'en fais déjà mais en salle. Je compte une fois déménagé me remettre à courir ou me mettre au vélo.
Elle me servira pour les battements cardiaques et les kilomètres parcourus.
Je ne sais pas trop se que ce genre d'appareil peut faire mais j'imagine qu'il peut faire beaucoup plus que ça.

[Demogorgon]

J'en ai une aussi et franchement je ne peux plus m'en passer !

Idem. Coros Pace 2 - 199€.
Meilleur investissement "équipement sportif".

D'ailleurs je vais l'utiliser là et baptiser mes nouvelles chaussures de trail !

[Mad'O]

Je trouve que la montre, c'est génial pour se motiver. J'adore regarder mes scores, c'est très satisfaisant et ça motive à en faire toujours plus.

J'ai changé de montre, j'ai pris une huawei comme mon téléphone. une simple à 70€, vu les coups qu'elle a déjà pris je suis contente de pas avoir mis plus
L'appli est très complète et permet de noter ce qu'on mange, et bien sur les calories dépensées. Y'a un suivi du poids, de la respiration, du niveau de stress, suivi du sommeil aussi. Et plein d'autres trucs mais payants, donc pas utilisés à ce jour.

C'est vraiment un bon outil pour suivre sa progression !!

[rubys]

Quelle est son autonomie ?

[Invité]

Idem. Coros Pace 2 - 199€.
Meilleur investissement "équipement sportif".

D'ailleurs je vais l'utiliser là et baptiser mes nouvelles chaussures de trail !

Moi j'ai la galaxy 6. Mais bon je ne l'exploite pas encore bien.
D'ailleurs ça m'énerve car j'ai téléchargé l'appli Strava et il y a une grosse différence de distance avec ma montre.
Lors de ma dernière sortie, ma montre m'indiquait 10 km et l'appli me disait 12

[Mad'O]

Quelle est son autonomie ?

c'est correct mais pas énorme, environ 1 semaine. Si elle surveille le sommeil elle consomme plus.

celle que j'avais avant tenait 15 jours.

[Mad'O]

Moi j'ai la galaxy 6. Mais bon je ne l'exploite pas encore bien.
D'ailleurs ça m'énerve car j'ai téléchargé l'appli Strava et il y a une grosse différence de distance avec ma montre.
Lors de ma dernière sortie, ma montre m'indiquait 10 km et l'appli me disait 12

j'ai aussi une différence, entre mon tél et ma montre, pourtant c'est la même marque !

mais bon, je me dis que le principal, c'est finalement pas le nombre de pas, mais la variation de jours en jours

[Invité]

j'ai aussi une différence, entre mon tél et ma montre, pourtant c'est la même marque !

mais bon, je me dis que le principal, c'est finalement pas le nombre de pas, mais la variation de jours en jours

C'est bizarre quand même.

Mais oui je totalement d'accord avec toi, et le fait de voir sa progression ça motive de ouf

[Mad'O]

ça me pousse toujours à en faire plus....

exemple : allez, je suis à 240 cal de brûlées, je peux aller jusqu'à 250.... pis à 250, ça fait 41 minutes, je peux aller jusqu'à 45.... etc....

[Demogorgon]

Juste pour pour remettre dans le contexte, les 250 calories pour 41 mn, c'est en marchant?

[Mad'O]

@Demogorgon pas du tout, j'ai pris des chiffres au hasard

[rubys]

Ha tu triches

[Mad'O]

ben non, j'étayais juste mon exemple

[Ten]

12 000 pas pour le moment aujourd'hui

[Ten]

Ma montre ne se charge pas complètement, elle est au max à 95% on dirait.
Elle se charge super vite, et je la laisse jusqu'à que la pile ne clignote plus mais quand je l'enlève de son chargeur c'est pas à 100%

[Ten]

ayé cette fois c'est bon 100%.

[Demogorgon]

C'est le moment de se donner à 100% alors

[Demogorgon]

12 000 pas pour le moment aujourd'hui

Ma montre me dit 20 000 pour hier (et ma montre a souvent raison !)

[Ten]

En fait elles ne sont pas aussi efficaces/précises qu'un vrai podomètre à la cheville (faut que je change la pile du mien d'ailleurs).
Si tu fais des mouvements saccadés avec tes bras alors que tu restes sur places, elle compte ça comme des pas.

[Mikaellla]

on ne sait plus quoi faire pour que les gens dépensent leur fric .... malgré le fait que leur pouvoir d'achat diminue