Les bienfaits du bien-être naturel

[MarX]

Salut à tous !

Alors, qui ici a déjà essayé d'intégrer un peu de naturel dans son quotidien ? Je commence à me demander si ces méthodes plus anciennes, genre les tisanes ou même certains trucs qu’on trouve dans la nature, peuvent vraiment faire la différence. J'ai entendu dire que certaines plantes sont top pour le stress et l'anxiété, mais est-ce que ça vaut vraiment le coup ou c'est juste du vent ?

Franchement, entre le boulot et la vie de tous les jours, on a besoin de petits coups de pouce, non ? J'ai aussi vu des potes essayer des remèdes de grand-mère, certains semblent vraiment fonctionner, mais j’aimerais bien savoir ce qui marche pour vous ! C’est vrai que des fois, ces trucs ont un petit goût de « je ne sais pas trop » mais bon, on prend ce qu’on peut, n’est-ce pas ?

[Paline-Bunny]

Apparemment pour dormir la valériane ça marche

[Ten]

La médecine allopathique s'appuie sur les bienfaits des substances naturelles des plantes et animaux.
Se soigner par la phyto c'est juste prendre les substances de base sans la partie chimique des industriels pharmaceutiques.
Donc oui certains remèdes de grand-mère ont de véritables vertus.