Y a pas de pilule magique de toute façons, la meilleure façon de maigrir sainement, c'est de manger sainement et de se bouger
Plus loin par le passé, j'ai essayé l'hyperprotéiné suivi par un médecin, j'ai bien perdu mais tout repris voire plus sur quelques années.
Ensuite j'ai essayé "Kriss Laure", des espèces de soupes lyophilisées, mais ça n'a pas marché non plus et c'était dégueu
Après XLS médical (qui n'est pas médical hein, rien que le nom déjà est trompeur ! ) mais ça n'a marché non plus, faut dire aussi que je prenais ça pour une pilule magique justement et que je mangeais "comme d'habitude"...
Le rééquilibrage alimentaire avec ma diététicienne qui avait bien fonctionné aussi mais j'ai repris également..
A ma décharge, je n'ai jamais été (jusqu'à présent) dans de bonnes conditions pour perdre du poids et surtout stabiliser, c'est au final ça le plus important, la stabilisation du poids.
Perdre des kilos, je réussis toujours, c'est rester comme ça sur le long terme qui pose problème, arrivée au poids voulu, je me relâche et ça revient petit à petit..
Le seul truc qui fonctionne sur mes envies de sucré, c'est des granions de chrome, que j'ai eu par mon médecin et qui fonctionne plutôt bien, c'est sur le moyen terme et ça calme vraiment mes envies de manger sucré.
Après depuis que j'ai décidé de prendre soin de moi comme il faut pour "bien vieillir", j'essaye faire ce qu'il faut, mais bon.. même là avec WW qui n'est pas un régime, ça devient presque compliqué pour moi au bout de 9 mois,pourtant, y a aucune contrainte si on veut, pas de pilule à prendre, rien de spécial à faire, à avaler,... seulement, il faudrait un cuisinier à domicile, c'est tellement chiant, répétitif de trouver quoi faire midi et soir, de sain, équilibré..
Alors on reste tenté par ces foutues pilules et autres box minceur, on a beau savoir que "c'est de la merde", que c'est de l'arnaque, que c'est cher, qu'au mieux ça fait rien et qu'au pire, ça peut être dangereux pour la santé, ça trotte dans la tête !